Ak existuje niečo, po čom mnohé ženy túžia, sú to zdravé vlasy. Naše vlasy sú denno – denne vystavované mnohými faktormi, ktoré ovplyvňujú ich kvalitu. Ovzdušie, vlasové produkty, úprava vlasov, ale i stres, či hormonálne zmeny. To, že som prišla o jeden vaječník, nie je žiadnym tajomstvom. Vďaka tomu, alebo skôr žiaľ napriek tomu, sa mi v tele hormóny poriadne rozvírili a neutíchajú ani dnes. Hormóny dávajú zabrať takmer všetkému. A síce by som možno mohla prejsť na hormonálnu antikoncepciu, ktorá by mi dala niektoré hormóny do poriadku, nechcem. Obdobie, kedy som musela užívať HAK, je za mnou. Momentálne sa sústredím na prírodné alternatívy, ktoré by mi mohli pomôcť. Ako iste viete, kvalitu a hustotu vlasov neovplyvňuje len dedičnosť a vonkajšie faktory, ale i tie vnútorné, medzi ktoré sa môže radiť aj stres. A opäť aj hormóny. Svojím vlasom sa snažím dopomôcť minimálne jedenkrát ročne, kedy im doprajem kúru zvnútra pomocou výživových doplnkov. Minulý rok som siahla po výrobkoch od značky Topvet, tentokrát som sa však rozhodla pre výrobky od značky Serafín, ktorá ponúka aj služby poradenstva, ak si nie ste istí napríklad kombináciou výrobkov, či ak potrebujete vytvoriť kúru na mieru pre vás.

VLASY – PRÍRODNÉ KAPSULE

Novinkou pre rok 2019 boli vo firme Serafín prírodné kapsule, tinktúry, rôzne zmesi, bylinné čaje, i mnoho ďalšieho. Prírodné kapsule mi padli do oka hneď, po nich nasledoval sypaný čaj, ku ktorému sa neskôr dostanem. Čo sa však prírodných kapsúl na vlasy týka, tie obsahujú koncentráty liečivých bylín (listy Noni a extrakt z Chaluhy bublinatej), vitamíny (niacín – B3) a minerály (viď. zloženie nižšie). Nakoľko sú kapsuly čisto prírodné, zaručujú vysokú účinnosť a veľmi dobrú vstrebateľnosť. Okrem toho sú kapsuly celulózové, tým pádom vhodné aj pre vegánov, či vegetariánov. Nie sú potiahnuté želatínou, ani inou živočíšnou surovinou. Pokiaľ sa však napriek tomu rozhodnete, že kapsuly vám nie sú pre ich obal po chuti, môžete ich obsah vysypať do malého množstva vody (najlepšie neperlivej alebo nesladeného čaju) a následne vypiť. Tento spôsob často využívam pri vitamíne C, ktorý občas užívam. Paradoxne, pri týchto kapsulách mi samotné kapsule vôbec nevadia. Zatiaľ mi ani nenapadlo vysypávať ich obsah do vody. Užívam ich vcelku, a to dvakrát denne. Snažím sa ich užívať doobeda (príp. ráno, ak vstanem skôr) a následne ku večeru, cca tri hodiny pred spaním. V balení dostanete 90 tabliet – kapsúl, čo zodpovedá pravidelnej dávke, ktorá pokryje 45 dní. Veľký pozor si však musia dať tehotné a dojčiace ženy, rovnako aj deti, pre ktoré doplnok stravy zameraný na zlepšenie stavu vlasov nie je vhodný. Jednoznačne sa pred začatím užívania treba poradiť s lekárom, pokiaľ patríte do skupiny ľudí, ktorú som vymenovala vyššie. A čo tie zázračné výsledky? Momentálne mám v balení kapsule, ktoré mi pokryjú ešte pár dní, tým pádom – končím. Môžem skonštatovať, že za ten čas, čo užívam prírodné kapsule na vlasy, sa ich kvalita viditeľne zlepšila. Mám husté a vlnité vlasy, čo znamená, že sú príliš často suché. Našťastie, počas užívania sa ich kvalita zlepšila, neboli na pohľad tak suché, ako kedysi. Navyše, vlasy trochu podrástli a vlnky, ktoré sa mi tvoria, mali pravidelnejší, a tým krajší tvar. Čo sa však padania vlasov týka, to sa nezmenilo. Naďalej mi vlasy vypadávajú, no vlasy vypadávajú každej jednej žene kvôli tomu, že odumierajú a nahrádzajú sa novými. Okrem toho, že mi prírodné kapsule pomohli ku zdravším vlasov, pomohli mi aj cítiť za lepšie. Fyzicky, i psychicky. Za to môžu práve listy Noni, morskej riasy, ktoré podporujú celkový fyzický a psychický stav organizmu. Pre zdravie vlasov je to tiež veľmi dôležité, pretože ak žena psychicky pociťuje, že je v nepohode, niekde sa to odraziť musí. Vplyvom stresu navyše vlasy slabnú, mohutnejšie vypadávajú a nie sú zdravé.

Zloženie: listy Noni, extrakt z Chaluhy bublinatej, niacín (vitamín B3), mliečnan zinočnatý (zinok), uhličitan vápenatý (vápnik), mliečnan horečnatý (horčík), stearan horečnatý

VLASY – BYLINNÝ ČAJ SYPANÝ

Ku prírodným kapsulám, ktoré napomáhajú k normálnemu stavu vlasov, sa výborne hodí bylinný čaj z rovnakej kategórie pre starostlivosť o vlasy. Môžete ho zakúpiť v porciovanej forme, ale aj v sypanej. Ja som si zvolila sypanú formu, nakoľko mi vyhovuje viac a je jednoznačne ekologickejšia. Sypané čaje sú u nás doma zvykom, vždy máme aspoň dva druhy. Bylinkový a ovocný. Priateľ má radšej ovocné, v našej domácnosti som teda ja tá „bylinková“. Bylinkám verím, ku tomu ma od mala učila mamina. Nie je vždy dobré hneď siahnuť po liekoch z lekárne. Treba sa občas poobzerať aj ďalej. Alebo skôr rovno popod nos. Príroda nám toho nadelila hojne, tak prečo to nevyužiť? Existuje nespočetné množstvo bylín, ktoré sú vhodné pri chorobách a liečia akékoľvek problémy. Niektoré majú dokonca aj príjemnú chuť. A i keď pomaly sa začínajú horúčavy, niet nad chutný čaj. Nemusíte ho samozrejme piť horúci, môžete si ho nechať vyhladnúť a piť až neskôr, vlažný. Bylinný čaj na vlasy sa odporúča pripravovať 2-3x denne po jednej polievkovej lyžici. Dávam si ho cediť, používam menej ako jednu polievkovú lyžicu a pijem ho maximálne dvakrát denne. Napriek tomu sa účinky dostavili. Ako vravím, byliny si dokážu poradiť vždy. Bylinný čaj obsahuje vňať zo žihľavy, ktorá podporuje kožu, využíva sa pri mastných vlasoch a obsahuje prírodné minerály, rovnako ako aj zvyšné byliny, ktoré sa v čaji stvorenom pre vlasy vyskytujú. Okrem toho, že vám byliny obsiahnuté v čaji pomôžu s vašou hrivou, pomôžu vám aj s nechtami, metabolizmom, imunitou, či močovým ústrojenstvom. Bylinný čaj na vlasy môžu kľudne užívať aj muži, nie je stvorený výlučne pre ženy. Rovnako by vás mohol zmiasť aj názov a mohli by ste si myslieť, že čaj je vhodné používať len a výlučne na vlasy, nie je tomu tak. Ako som spomínala, pomáha aj s ďalšími neduhmi. Dokonca vám môžem prezradiť, že podporuje aj relaxáciu. Čo tak prísť večer z práce, nechať si vylúhovať 15 minút čaj, medzičasom skočiť do sprchy a následne si pustiť film a popíjať chutný bylinkový čaj, ktorý vám medzitým aj vychladne na izbovú teplotu? Ideálny letný večer. Našťastie, my bývame blízko rieky, a tak mne atmosféru môže dotvoriť aj krásna príroda. 🙂

Zloženie: Žihľava vňať, Praslička vňať, Baza čierna plod, Zlatobyľ vňať, Lopúch koreň, Prvosienka kvet

Ako často svojím vlasom doprajete kúru zvnútra? 🙂