Už pár hodín tu máme rok 2021 a všetci dúfame, že bude lepší ako ten predošlý. V úvode článku by som vám, drahým čitateľom, rada zaželala do nového roka najmä zdravie, pretože to je najdôležitejšie. A to nielen v tejto situácií. Okrem iného aj veľa splnených prianí, snov a cieľov. Aby bol rok 2021 lepší, pohodovejší a krajší ako jeho predchodca. A ak vám zo Silvestra ostali ešte nejaké peniažky, dnes vám v článku ukážem, ako ich môžete rozumne využiť. Pre mňa sú dôležité vitamínové doplnky a bylinkové čaje, tým dávam prednosť pred ovocnými. Vitamínové doplnky a bylinkové čaje v našej domácnosti frčia na dennej báze. Spolu s partnerom suplementujeme stále, nakoľko sme obaja vegetariáni a ja som aj bez mliečnych výrobkov kvôli mojej intolerancii. Do nákupu som prihodila aj sprchovací gél a šampón v jednom (výborné najmä pre chlapov, bez ofenzívy), dezodorant Weleda a micelárnu vodu. Celý nákup je z Benu lekárne, ktorá má našťastie e-shop, a tak si všetko viete kúpiť z pohodlia domova.

Weleda – sprchovací gél 2v1 a deo roll on

Sprchovací gél od Weledy ma sviežu vôňu, podobnú ako dezodorant, ktorý vám predstavím o chvíľu. Je vhodný najmä pre deti, no dospelým neublíži. Najmä kým sú deti malé, je ich koža tenšia ako naša a potrebuje ešte čas, aby sa plne vyvinula. Ideálnou starostlivosťou o ňu je certifikovaný prírodný produkt, ktorý ju zbytočne nezaťaží, naopak, podporí jej prirodzené funkcie. Weleda sprchovací gél 2v1 neobsahuje alkohol, ktorý by mohol pokožku dráždiť a vysušovať. V zložení však nájdeme sezamový olej, využívaný najmä pre svoje blahodarné účinky na suchú pleť. Sezamový olej má významné antioxidačné účinky a je ideálnym nosičom účinných látok. Taktiež má vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín, ako sú kyseliny olejová a linolénová, ale aj fytosterolov a vitamínu E. Ak by vám vôňa Šťastného pomaranča nevoňala, v tejto istej rade nájdete aj Veselú limetku, či Čarovnú mätu. Čo sa však vôní týka, Weleda má mnohé vône veľmi podobné. Používam túto značku už niekoľko rokov, a tak viem, že občas sa vôňami líšia minimálne. Musíte mať skutočne bystrý čuch. Sprchovací gél som okrem tela využívala, resp. využila raz, aj na vlasy. Neodporúčam. Možno na detské a jemné vlásky je fajn, ale na dlhé, vlnité a husté vlasy rozhodne nie. Na vlasoch penil slabo, a síce ich umyl, na vlasy ho skôr neodporúčam. Na telo naopak všetkými desiatimi, je mimoriadne jemný a prevonia nielen pokožku, ale i celú kúpeľňu. Značka Weleda je vo vôňach skutočne famózna.

Zloženie sprchovacieho gélu: voda, sezamový olej, glycerín, kokoglukozidy, alkohol, kokoyl glutamát disodný, karagénan, pomarančový olej, extrakt kvetov nechtíka lekárskeho, xantanová guma, kyselina mliečna, kokoyl glutamát sodný, parfém, limonén, linalool, benzyl benzoát, citral

Dezodoranty od Weledy mám vyskúšané takmer všetky. Skutočne, okrem mužského a rakytníkového, ktorý je ich novinkou. Vždy som s dezodorantami od tejto značky bola spokojná. O niečo menej mi sedeli tie, ktoré boli striekacie. Po holení veľmi, naozaj veľmi štípali. Z toho dôvodu radšej siahnem po gulôčkovom dezodorante s ktorým mám skúsenosti, že si ho smiem aplikovať aj po holení a neštípe – napriek tomu, že obsahuje alkohol. Spomedzi všetkých vôní dezodorantov, ktoré Weleda ponúka, mi najviac sedí vôňa granátového jablka. Je zmyselne ženská, až priam exotická. Neobsahuje hliníkové soli a je spoľahlivou ochranou pred nepríjemným zápachom. Dvadsaťštyri hodín, ktoré však výrobca deklaruje, nie je reálnych. Môžem však s čistým svedomím povedať, že pri miernej záťaží vám vydrží od rána približne do poobedia až večera. Pokiaľ však športujete, siahla by som po striekacích dezodorantoch od Weledy, tie sú pri športe spoľahlivejšie. Mne však bohato postačuje gulôčkový, ktorý mi vydrží minimálne osem hodín. A vôňa, ako som spomínala, je bezchybná. Zakaždým očarí moje zmysly ovocnou sviežosťou.

Zloženie dezodorantu: voda, alkohol, trietyl citrát, glycerín, limonén, kaproyl / lauroyl laktylát sodný, šťava granátového jablka, koreň sladkého drievka, destilát z vilínu virginského, arabská guma, xantanová guma, kyselina citrónová, kyselina fytová, parfém, linalool, citronelol, benzyl benzoát, benzyl salicylát, geraniol, citral, eugenol, kumarín, farnesol

Vitamíny na podporu imunity

V úvode som načrtla, že u nás nikdy nesmú chýbať vitamíny. Som naozaj vďačná za to, že priateľ sa dokázal rýchlo naladiť na vlnu vegetariánstva a vegánstva a suplementy užíval už predtým. Obaja užívame denne vitamín C s občasnou mesačnou prestávkou. Tá je skôr zo psychologického hľadiska ako medicínskeho, vitamín C sa totiž môže užívať denne bez prestávok. Ku vitamínu C užívame ledabolo magnézium a rovnako tak železo. Chcela som nám však suplementovanie obohatiť o niečo, čo vegetariáni a vegáni vyslovene potrebujú – vitamín B12. Ten prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie, k správnej činnosti nervového a imunitného systému, k správnej látkovej premene homocysteínu, k odstráneniu stavov únavy a vyčerpania. Vitamín B12 zohráva úlohu v procese delenia buniek a krvotvorby, takže sa mnohokrát odporúča aj ženám po vysadení hormonálnej antikoncepcie, či takým, ktoré sa snažia o bábätko. Ku vitamínu B12 mi prišlo vhod vziať aj kyselinu listovú, ktorá prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, k syntéze aminokyselín, k optimálnej tvorbe krvi a k správnej látkovej premene homocysteínu. Podporuje imunitný systém, psychickú rovnováhu, posilňuje organizmus, odstraňuje únavu a taktiež zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek. A nakoniec očistný čaj, bylinkové mám najradšej. S firmou Leros mám výborné skúsenosti, majú naozaj kvalitné čaje plné chuti a nádhernej prírodnej arómy. Vzala som zámerne čaj s názvom Očista mysli, ktorý je 21dňovou kúrou. Začala som na Nový rok, pretože: „Ako na Nový rok, tak po celý rok.“ 🙂

La Roche Posay – Micelárna voda

O micelárnych vodách sa toho na internete dočítate skutočne mnoho. Pozitívneho, či negatívneho. Ľudia sa delia na dva tábory. Tí, ktorí o micelárke tvrdia, že sa má zmývať vodou, iní zase, že to nie je potrebné. Dlhšie som preto micelárnu vodu ani nepoužívala, naozaj som z toľkých informácií bola zmätená a nevedela som, či sa má alebo nemá zmývať. Našťastie, minimálne už rok nájdete na obale takmer každej micelárnej vody, že jej následné umývanie vodou nie je potrebné. A tak som spokojná. Micelárna voda by mala byť rýchla a účinná. A tie od La Roche Posay majú aj ďalšiu výhodu navyše – sú vhodné pre všetky typy pleti aj vekové kategórie. Rovnako ako v prípade všetkých ostatných pleťových prípravkov je však pri výbere potrebné riadiť sa typom vašej pokožky. Mastná a problematická pleť so sklonom k akné zvádza k častejšiemu umývaniu, čistá voda však pokožku vysušuje a stimuluje ju tak k ešte intenzívnejšej produkcii mazu. Micelárna voda by naopak mala pred dehydratáciou pleť ochrániť a zabrániť zanášaniu pórov prebytočným kožným mazom aj nečistotami. Problematickej pleti pomáhajú micelárne vody s obsahom zinku, ktorý urýchľuje hojenie akné a znižuje riziko vzniku infekcie. Napriek tomu, že som nevyskúšala enormné množstvo micelárnych vôd a rozhodne nie som priekopničkou v ich používaní, či v znalosti značiek, ktoré sú vo výrobe poprednými, som si istá, že firma La Roche Posay vie, čo robí. Prvýkrát som sa s touto firmou stretla už pred piatimi rokmi. Vtedy to bola práve ich termálna voda, ktorá sa mi zapáčila natoľko, že som mala chuť vyskúšať aj iné produkty tejto značky. Musím potvrdiť, že doposiaľ som bola so všetkými, ktoré som od nich vyskúšala, spokojná. A to platí aj o micelárnej vode, ktorú vidíte na fotografii nižšie. Je zvlášť šetrná k pleti, nezanecháva pocit suchej alebo napnutej pokožky, nie je parfumovaná a navyše neobsahuje ani alkohol. Za mňa naozaj skvelý produkt, ktorého zloženie prihliada na ľudí s citlivou a problematickou pleťou.

Zloženie: voda, glycerín, PEG 7 – kaprylové glyceridy, poloxamer 124, poloxamer 184, PEG 6 – kaprylové glyceridy, polysobrát 80, disodná EDTA, BHT, mytrimonium bromid

Čo ste si naposledy v Benu lekárni kúpili vy? 🙂